福岡市の舞鶴公園にて、夏の朝を爽やかに迎える「舞鶴公園朝のラジオ体操」が開催されます。ラジオ体操といえば、夏休みの子どもたちの活動のイメージがありますが、実は朝行うことで、心身ともにすっきり目覚め自律神経が整えられ代謝もアップ します。その結果その後の運動効率も上がり、ダイエット効果も期待できる、大人にもうれしい活動です！
なかなか一人では億劫になってしまいますが、この夏は親子でラジオ体操に参加し、地域のみなさんと一緒に、活動的な一日をスタートしてみてはいかがでしょうか。

1. イベントの概要について

＜概要＞
①開催期間／2024年7月22日（月）～8月23日(金)
＊但し期間中の土、日及び8月12日（月）～8月15日（木）は除く＊雨天荒天中止
②開催時間／8時40分～8時50分
③開催場所／舞鶴公園内平和台陸上競技場東側園路
④主催情報／福岡市緑のまちづくり協会舞鶴公園管理事務所
　　　　　 〒810-0043　福岡市中央区城内1-4
　　　　　 TEL：092-781-2153　FAX：092-715-7590
　　　　　 MAIL： mp@midorimachi.jp
⑤料金／無料
⑥アクセス／
● 地下鉄・バスをご利用の場合
　地下鉄「赤坂」「大濠公園」下車 徒歩約8分
　西鉄バス「福岡城・鴻臚館前」「福岡市美術館東口」「大手門・平和台陸上競技場入口」下車 徒歩約5分～約8分、
「赤坂3丁目」下車 徒歩約10分
● マイカーをご利用の場合
　都市高速「天神北ランプ」「西公園ランプ」より約3km
　園内に駐車場あり
⑦公式サイト／舞鶴公園朝のラジオ体操の公式ホームページ

2. イベントのポイント

緑の多い公園の中でのラジオ体操。通勤前やお散歩のついでに、気軽に参加できます。大人の参加もOK！　最終日にはプレゼントもあり。
2017年から始まり、今年で7年目を迎えました。 参加者も年を重ねるごとに徐々に増えており、 参加者同士・ 地域の交流の場にもなっています。

2-1. プログラム内容

舞鶴公園朝のラジオ体操。
お寝坊さんにも間に合う、ちょっとゆっくりめのスタートです。大人の方も大歓迎。
舞鶴公園オリジナルのスタンプカードをお配りします。
学校でもらうスタンプカードも併せて、お持ちください。
最終日にはちょっぴりプレゼントもあります！

2-2. 会場の詳細

舞鶴公園は、市の中心天神から歩いて15分のところにあります。舞鶴公園のシンボルは福岡城跡。春にはお城の石垣に桜の花が彩りをそえます。福岡市を代表する、歴史と憩いのセントラルパークです。この施設は、国有地の無償貸付により設置されています。

3. 事前準備について

気温が高くなることもありますので、水分やタオルのご用意をお忘れなく！

4. こんな方におススメ

●運動不足を解消したい方
●身体を動かして気持ちのいい一日をスタートしたい方
●地域の方と交流したい方

5. その他

下記の5か所に車いすやベビーカーをご利用の方や、広いスペースが必要な方が使用できる、おむつ替えシートを設置したバリアフリートイレを設置しています。
・公園管理事務所内
・第一駐車場向い
・鴻臚館広場横
・三ノ丸広場
・桜園（本丸）
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